Ratowanie Życia w Kryzysie Samobójczym
Zapraszamy na unikalne szkolenie z pierwszej pomocy emocjonalnej, prowadzone przez doświadczonego psychologa. Uczestnicy zdobędą umiejętności niezbędne do udzielania wsparcia osobom w kryzysie emocjonalnym, co może uratować niejedno życie.
Pierwsza pomoc to nie tylko umiejętności ratowania życia w sytuacjach fizycznego zagrożenia, takich jak nagłe zatrzymanie krążenia.
To także pomoc w sferze psychologicznej, gdzie umiejętność dostarczenia wsparcia emocjonalnego może być kluczowa.
W ostatnich pięciu latach w Polsce odnotowano wzrost przypadków depresji i prób samobójczych, co podkreśla potrzebę lepszej edukacji i wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
W Europie 22 mln osób choruje na zaburzenia depresyjne. W Polsce - milion osób.
Czym jest
pierwsza pomoc emocjonalna?
Pierwsza pomoc emocjonalna to szybka interwencja, która ma na celu wsparcie osoby w kryzysie emocjonalnym.
Polega na okazaniu empatii, pomocy w stabilizacji emocji, ocenie potrzeb osoby poszkodowanej oraz skierowaniu jej do odpowiednich źródeł dalszego wsparcia.
Dla kogo jest to szkolenie?
Kurs jest skierowany do wszystkich – od nauczycieli, przez pracowników korporacji, po członków rodzin i wolontariuszy – którzy pragną nauczyć się, jak efektywnie wspierać innych w chwilach emocjonalnego kryzysu.
Czego się nauczysz?
Konspekt szkolenia
1. Wprowadzenie
- Cel i znaczenie rozmowy o emocjach.
- Statystyki dotyczące zdrowia psychicznego i kryzysów suicydalnych.
2. Rozpoznawanie sygnałów kryzysu
- Znaki ostrzegawcze - zmiany w zachowaniu (izolacja, agresja, apatia) i nastroju (depresja, lęk).
- Wyrażanie myśli samobójczych (bezpośrednio lub pośrednio).
- Jak rozpoznać, kiedy ktoś potrzebuje wsparcia.
3. Tworzenie przestrzeni do rozmowy
- Techniki tworzenia bezpiecznej atmosfery.
- Rola empatii i aktywnego słuchania.
- Zadawanie otwartych pytań.
4. Udzielanie wsparcia emocjonalnego
- Jak reagować na trudne emocje.
- Znaczenie walidacji uczuć.
5. Ocena ryzyka
- Jak ocenić poziom ryzyka samobójczego.
- Kiedy i jak szukać pomocy profesjonalnej.
6. Zasoby i wsparcie
- Informacje o dostępnych zasobach wsparcia (linie pomocowe, terapeuci).
- Jak zachęcać do korzystania z pomocy.
7. Dbanie o siebie w procesie wsparcia
- Jak dbać o własne zdrowie psychiczne jako wsparcie dla innych.
- Techniki relaksacyjne i zarządzanie stresem.
8. Podsumowanie i dyskusja
- Podsumowanie kluczowych informacji.
- Otwarte pytania i dzielenie się doświadczeniami uczestników.
Opinie naszych Klientów
Nie musisz nam ufać na słowo. Oto, co mówią nasi klienci:
Szczegóły
Czas trwania kursu: 4 godziny
Cena: 149 zł brutto/os.
Najbliższe terminy szkoleń
Warszawa - 01.03.2025
Grupa Aquamed Sp. z o. o.
Cybernetyki 10
02-677 Warszawa
© 2019-2025 Grupa Aquamed Sp. z o. o.