Pierwsza Pomoc Emocjonalna – Ratowanie Życia w Kryzysie Samobójczym

Zapraszamy na unikalne szkolenie z pierwszej pomocy emocjonalnej, prowadzone przez doświadczonego psychologa. Uczestnicy zdobędą umiejętności niezbędne do udzielania wsparcia osobom w kryzysie emocjonalnym, co może uratować niejedno życie.

Pierwsza pomoc to nie tylko umiejętności ratowania życia w sytuacjach fizycznego zagrożenia, takich jak nagłe zatrzymanie krążenia. To także pomoc w sferze psychologicznej, gdzie umiejętność dostarczenia wsparcia emocjonalnego może być kluczowa. W ostatnich pięciu latach w Polsce odnotowano wzrost przypadków depresji i prób samobójczych, co podkreśla potrzebę lepszej edukacji i wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.

W Europie 22 mln ludzi choruje na zaburzenia depresyjne. W Polsce - 1 mln Polaków.

Czym jest pierwsza pomoc emocjonalna?

Pierwsza pomoc emocjonalna to szybka interwencja, która ma na celu wsparcie osoby w kryzysie emocjonalnym. Polega na okazaniu empatii, pomocy w stabilizacji emocji, ocenie potrzeb osoby poszkodowanej oraz skierowaniu jej do odpowiednich źródeł dalszego wsparcia.

Kurs jest skierowany do wszystkich – od nauczycieli, przez pracowników korporacji, po członków rodzin i wolontariuszy – którzy pragną nauczyć się, jak efektywnie wspierać innych w chwilach emocjonalnego kryzysu.

Dla Kogo Jest To Szkolenie?

Czego dowiesz się ze szkolenia?

• jakie znaczenie ma w życiu rozmowa o emocjach
• jakie są znaki ostrzegawcze nadchodzącego zagrożenia
• jakie są techniki tworzenia bezpiecznej atmosfery do rozmowy
• rola empatii i aktywnego słuchania
• jak reagować na trudne emocje
• jak ocenić poziom ryzyka samobójczego
• dowiesz się kiedy i gdzie szukać profesjonalnej pomocy
• jak zadbać o własne zdrowie psychiczne w procesie wsparcia dla innych

Dołącz do nas i zdobądź umiejętności, które mogą uratować życie w wymiarze emocjonalnym.

Skorzystaj z formularza poniżej, aby zarezerwować swoje miejsce na kursie pierwszej pomocy emocjonalnej prowadzonym przez naszego psychologa. Nie czekaj, zainwestuj we własne umiejętności i bądź wsparciem dla innych w potrzebie!

Konspekt szkolenia "Pierwsza pomoc emocjonalna - jak się zachować w kryzysie samobójczym"

1. Wprowadzenie

• Cel i znaczenie rozmowy o emocjach.
• Statystyki dotyczące zdrowia psychicznego i kryzysów suicydalnych.

2. Rozpoznawanie sygnałów kryzysu

• Znaki ostrzegawcze - zmiany w zachowaniu (izolacja, agresja, apatia) i nastroju (depresja, lęk).
• Wyrażanie myśli samobójczych (bezpośrednio lub pośrednio).
• Jak rozpoznać, kiedy ktoś potrzebuje wsparcia.

• Techniki tworzenia bezpiecznej atmosfery.
• Rola empatii i aktywnego słuchania.
• Zadawanie otwartych pytań.

3. Tworzenie przestrzeni do rozmowy

• Jak reagować na trudne emocje.
• Znaczenie walidacji uczuć.

4. Udzielanie wsparcia emocjonalnego

• Jak ocenić poziom ryzyka samobójczego.
• Kiedy i jak szukać pomocy profesjonalnej.

5. Ocena ryzyka

• Informacje o dostępnych zasobach wsparcia (linie pomocowe, terapeuci).
• Jak zachęcać do korzystania z pomocy.

6. Zasoby i wsparcie

• Jak dbać o własne zdrowie psychiczne jako wsparcie dla innych.
• Techniki relaksacyjne i zarządzanie stresem.

7. Dbanie o siebie w procesie wsparcia

• Podsumowanie kluczowych informacji.
• Otwarte pytania i dzielenie się doświadczeniami uczestników.

8. Podsumowanie i dyskusja

Nie musisz nam ufać na słowo.
Zapoznaj się z opiniami naszych Klientów

To nie wszystko!

Terminy szkoleń już wkróce. Zapisz się na listę zainteresowanych w formularzu by otrzymać informację nt. terminów szkoleń gdy zostaną opublikowane.

Białystok

08.02.2025 r.

Warszawa

25.01.2025 r.

01.03.2025 r.

05.04.2025 r.

FAQ - Pytania i odpowiedzi