Stres u ratownika medycznego

Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie, które bardzo często zadają sobie wszyscy – niezależnie od tego, jaki zawód wykonują. Warto jednak wiedzieć, że są zawody, które charakteryzują się podwyższonym ryzykiem wystąpienia silnego stresu. To policjanci, pracownicy straży pożarnej, żołnierze ale też – a może właśnie przede wszystkim – pracownicy sektora medycznego. Ratownicy medyczni jako pierwsi docierają na miejsce zdarzenia i to od nich zależy, czy pacjenta uda się uratować, czy też nie. To oni dbają o to, aby pacjent przeżył drogę do szpitala, zanim zajmą się nim lekarze. Ratownicy medyczni, są zatem narażeni na występowanie u nich stresu najbardziej. Sposoby radzenia sobie ze stresem są bardzo różne. Które z nich są jednak najskuteczniejsze i dlaczego? W pracy ratownika medycznego radzenie sobie ze stresem jest bardzo ważne.

Zespół wypalenia zawodowego – co to jest?

Jedną z najczęstszych przyczyn, jeśli chodzi o występowanie stresu u ratowników medycznych, jest tzw. zespół wypalenia zawodowego. To nic innego, jak permanentne poczucie, że nasza praca nie ma sensu. Nie widzimy ani nadziei na poprawę tego stanu rzeczy, ani tym bardziej sensu wykonywania tej pracy. U ratowników medycznych ta choroba występuje najczęściej, zaraz po pracownikach policji. W zawodzie ratownika medycznego, poczucie misji, a co za tym idzie sensu wykonywania jego pracy, jest kluczowe, aby przynosiła ona satysfakcję. Stres w pracy jest jednak często tak silny, że ratownicy nie tylko nie potrafią sobie z nim radzić, ale też rzutuje on na ich zdrowie psychiczne. Właśnie dlatego sposoby radzenia sobie ze stresem są kluczowe, aby zespół wypalenia zawodowego nie dotknął ratowników medycznych.

Przyczyny stresu u pracowników ratownictwa medycznego

Skoro wiemy już, że w zawodzie ratownika medycznego stres jest wszechobecny, warto zastanowić się, jakie są najczęstsze przyczyny występowania stresu. Pierwszą i w zasadzie najważniejszą z nich jest to, że w zespole ratownictwa medycznego kluczowy jest czas. Ratownicy musza bardzo szybko reagować, nierzadko nie mając pełnych informacji na temat osoby poszkodowanej. To bardzo trudne, ponieważ nawet najmniejszy błąd, może zaważyć na życiu osoby poszkodowanej. Kolejną przyczyną stresu u pracowników ratownictwa medycznego są bardzo długie dyżury. Nie ma co się oszukiwać – przepracowanie, długie, nierzadko intensywne dyżury – szczególnie teraz, w dobie pandemii – znacząco przekładają się na stres w pracy ratownika medycznego.

Ratownictwo medyczne – jak sobie radzić ze stresem?

To, że stres jest wszechobecny w pracy ratowników medycznych już wiemy. Jak jednak mogą oni sobie z nim radzić? Jak uniknąć wypalenia zawodowego? Między innymi te zagadnienia poruszone zostaną na naszym seminarium skierowanym do ratowników medycznych. Będziemy omawiać to, czym jest stres oraz jak radzić sobie ze stresem w pracy. Bardzo ważną częścią naszego seminarium będzie także ta poświęcona uzależnieniom. Nie możemy bowiem zapominać, że jednym ze sposobów – zaznaczmy z całą mocą, że nie jest on właściwy – radzenia sobie ze stresem jest alkohol lub inne używki. Tym samym, jeśli chodzi o przyczyny uzależnień u ratowników medycznych, to właśnie stres jest czynnikiem znaczącym.

Sposoby na radzenie sobie ze stresem są bardzo zróżnicowane. Wiemy jednak, że nie są one łatwe w realizacji, szczególnie, jeśli weźmiemy pod uwagę to, jakie są przyczyny stresu u ratowników medycznych. Nasze seminarium, które poświęcone będzie przede wszystkim metodom radzenia sobie ze stresem, z całą pewnością okaże się bardzo pomocne w pracy ratownika.

Stres – jak wpływa na ratownika medycznego?

Metody radzenia sobie ze stresem oraz to, aby je prawidłowo je opanować, są kluczowe, jeśli chcemy aby ratownik medyczny był w swoim miejscu pracy w pełni dyspozycyjny. Stres u ratowników medycznych może powodować to, że nie podejmują oni właściwych działań, błędnie oceniają stan zdrowia pacjentów a także – a może właśnie przede wszystkim – niszczą swoje zdrowie. Nasze seminarium pozwoli zatem znaleźć odpowiedź na takie pytania jak to, które brzmi: jak ratownik powinien sobie radzić ze stresem? Co można zrobić, aby uniknąć uszczerbku na zdrowiu psychicznym? I przede wszystkim, czy zawsze praca pod presją czasu jest przyczyną stresu?

Nasze seminarium pozwoli na zachowanie zdrowia psychicznego w jak najlepszej kondycji a co za tym idzie, problemy osób pracujących w sektorze ratownictwa medycznego – związane ze zdrowiem psychicznym – będą znacznie mniejsze. Ratownik medyczny nie może być ciągle zestresowany, ponieważ w pewnym momencie może dojść do sytuacji, w której stres nie pozwoli mu na wykonywanie swoich obowiązków we właściwy sposób. Życie ludzkie jest bezcenne – stres w pracy zespołów ratowniczych nie jest wskazany i można sobie z nim skutecznie radzić. W jaki sposób? Tego wszystkiego dowiecie się w czasie naszego seminarium.